**Les yogis adorent les betteraves car elles sont une source de vitamines B, C, E, de calcium et a d'autres qualités, elle fait partie des aliments clés pour une alimentation végétarienne équilibrée.** Des betteraves de couleur embellissent une assiette et la rendent joyeuse pour les yeux: des betteraves rouges - Plate d’Égypte -, bicolores comme [...]
**L'alimentation crudivore et végétarienne est une tendance qui a véritablement ses adeptes.** **Clément Delage,** étudiant en agronomie production végétale et apprenti en maraîchage au Jardin de la Piboule à Cogolin, **a décidé de vivre en s'alimentant uniquement avec des fruits et légumes crus pour se sentir mieux dans sa vie tout simplement.** A 18 ans [...]
Recette complète: **Cocktail pur jus multivitaminés** "effet ressort" au petit-déjeuner et **galette végétarienne** pour le déjeuner, grâce à l'extracteur de jus. **Cocktail du jour:** ###Ananas, orange, pomme, citron, gingembre, betterave, carottes### Effet ressort et haute fréquence vibratoire toute la matinée garantie! **Puis conservez au frais les fibres restantes pour le déjeuner.** A midi, préparez une [...]
**Voici une salade végétarienne pour un repas complet et nourrissant avec les produits du Jardin de la Piboule:** Betterave crue coupée en petites tranches Fenouil cru coupé en petits morceaux Kale coupé en petits morceaux Persil Ajouter les ingrédients suivants trouvés en boutique bio: Un avocat Des noix Des graines de goji Des graines de [...]
