Stage de Yoga à Essaouira au Maroc, 3ème édition! du Vendredi 8 Mai au Vendredi 15 mai 2020

Mai 2020: Retraite de Yoga au Maroc à Essaouira avec Emmanuelle06 43 12 87 13 du du Vendredi 8 Mai au Vendredi 15 mai 2020, 6 jours de Yoga au Maroc face à l’océan accueilli dans un riad en pension complète, cuisine yogique végétarienne ou végétalienne, ou avec du poisson de la pêche du jour – vos préférences sont à préciser lors de votre inscription – dans un cadre des milles et une nuit, inoubliable pour pratiquer le yoga et découvrir le Maroc. Informations auprès d’Emmanuelle: 0643128713.

Il s’agit d’une retraite de Yoga pendant laquelle nous pratiquerons et découvrirons les techniques du Vinyassa Flow Yoga le matin (Yoga dynamique et détendant) et pratiquerons le Hatha Yoga le soir (Yoga doux et détendant). Nous serons en immersion dans la philosophie et les principes du Yoga pendant toute la semaine.

Informations et inscriptions auprès d’Emmanuelle06 43 12 87 13.

Programme du stage, tarifs et réservations:

Programme:

Vendredi 8 Mai:
Arrivée sur place.
17h00 à 19h00 cours de Hatha Yoga au riad ou sur la plage.
Méditation le soir, introduction au stage.

Samedi 9 Mai:
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner.
9h30 à 11h30 cours de Vinyasa Yoga sur la plage.
Déjeuner, temps libre.
17h00 à 19h00 cours de Hatha Yoga au riad ou sur a plage.
Méditation.
20h00 Dîner.

Dimanche 10 Mai:
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner.
9h30 à 11h30 cours de Vinyasa Yoga sur la plage.
Déjeuner, temps libre.
17h00 à 19h00 cours de Hatha Yoga au riad ou sur la plage.
Méditation.
20h00 Dîner.

Lundi 11 Mai:
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner.
9h30 à 11h30 cours de Vinyasa Yoga sur la plage.
Déjeuner, temps libre.
17h00 à 19h00 cours de Hatha Yoga au riad ou sur la plage.
Méditation.
20h00 Dîner.

Mardi 12 Mai:
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner léger.
9h30 à 11h30 cours de Vinyasa Yoga sur la plage.
Déjeuner, temps libre.
17h00 à 19h00 Marche méditative le long de l’océan.
20h00 Dîner.

Mercredi 13 Mai:
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner.
9h30 à 11h30 cours de Vinyasa Yoga sur la plage.
Déjeuner, temps libre.
17h00 à 19h00 cours de Hatha Yoga au riad ou sur la plage.
Méditation.
20h00 Dîner.

Jeudi 14 Mai:
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner léger.
9h30 à 11h30 cours de Vinyasa Yoga sur la plage.
Déjeuner, temps libre.
17h00 à 19h00 cours de Hatha Yoga au riad ou sur la plage.
Méditation.
20h00 Dîner.

Vendredi 15 Mai :
8h10 méditation.
8H30 petit déjeuner.
Fin du séjour, voyage retour.

Tarifs:

Stage de Yoga, logement en chambre double vue mer en pension complète (menu yogique cuisiné sur place par notre chef cuisinière Marocaine, possibilité de manger du poisson si souhaité car la spécialité d’Essaouira) au Riad Bel Horizon ou au Riad Maison des Palmiers où auront lieu les cours le soir, sur le toit terrasse, les deux raids sont collés, pendant 6 jours, navette aller retour Marrakech Essaouira : 845 euros.

Informations et inscriptions auprès d’Emmanuelle06 43 12 87 13.
Tarif: 845 euros tout inclus, le tarif ne comprend pas le vol aller-retour.
Vol avec Rynair au départ de Marseille, il est important de voyager ensemble, les billets sont disponibles dès maintenant.

Aller:
ven. 8 mai 10:10 – 12:10 Ryanair

Retour:
ven. 15 mai 12:35 – 16:35

Sans escale

Important: avoir un passeport valide 6 mois avant la date du voyage, cela sert de visa pour le séjour.

Informations et inscriptions auprès d’Emmanuelle06 43 12 87 13.

Activités à faire à Essaouira:

  • hammam traditionnel, gommage et massage oriental
  • Balade en dromadaire
  • Shopping dans la médina
  • Sortie en quad dans les dunes
  • Visite d’expositions
  • Kyte surf
  • Surf

About the Author:

Emmanuelle JEANNE Professeur de Yoga Narayani Yoga

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