Chaque mercredi de 14h à 17h, à partir de demain jusqu’au 27 avril 2016, je vous propose 1h30 de pratique de Hatha Yoga suivie d’1h30 de cours de la théorie du Yoga selon l’école Sivananda de Yoga Vedanta, pour comprendre le Yoga dans son intégralité et pouvoir mieux l’appliquer dans sa vie.

Nous aborderons demain les points d’introduction suivants:

  • D’où vient le Yoga, histoire et origines

  • Qui étaient Swami Sivananda et son disciple Swami Vishnudevananda qui a crée des centres et ashrams partout sur terre

  • Les 5 points fondamentaux du Yoga

  • Les kirtans et mantras

Tarif de cette formation pratique et théorie: 30 euros par session.
Places limitées, merci de vous inscrire avant chaque atelier.

Contact pour plus de renseignements: par mail narayani@yoga-saint-tropez.com ou par téléphone 0643128713

Présentation des Centres Sivananda de Yoga Vedanta: http://www.sivananda.org/orleans/

Saraswati, la déesse indienne de la connaissance, des arts et de la musique:

11719986_716548491783372_1174751968_n

Vous avez été plusieurs cette année à me demander de vous former pour devenir professeur de Yoga. La formation de professeur des Centres Sivananda de Yoga Vedanta est selon moi la meilleure école au monde pour aller aux sources du yoga traditionnel indien et étudier pour devenir professeur.

Je propose aux aspirants professeurs qui ne peuvent aller immédiatement aux centres Sivananda une préparation à cette formation.

Vous prendrez de l’avance dans vos connaissances et votre apprentissage avant d’aller suivre le TTC. Vous n’aurez pas le droit d’enseigner, vous pourrez donner des cours de yoga après avoir passé votre diplôme de professeur auprès des Centres Sivananda de Yoga Vedanta.

La rigueur, la discipline et la vie au cœur de l’ashram pour se former à devenir professeur de yoga pendant 4 semaines est une expérience enrichissante de pratique et théorie du yoga et élévatrice sur le plan du développement personnel.

Sortir de ses habitudes et de sa zone de confort pendant un mois pour mener une vie yogique est une grande expérience de purification sur le plan physique, mental et spirituel.

Le TTC des centres Sivananda est une expérience que je recommande à tous les aspirants professeurs ou toute personne désireuse d’aller à la rencontre d’elle-même.