Evènement ateliers d’initiation et de pratique de la méditation Samedi 13 Juin 2020

Nous souhaitons faire découvrir et faire pratiquer la méditation à toutes les personnes qui s’y intéressent à l’occasion d’un évènement au centre Pure Nature Yoga au cœur du Jardin de la Piboule à Cogolin, Samedi 13 Juin, à partir de 16h00 jusqu’à 19h00 – ou plus tôt en fonction de votre disponibilité avec vos enfants ou selon votre souhait d’assister à une ou plusieurs méditations.

La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental. Du latin « Meditare » qui signifie « contempler », la méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit afin qu’il se libère des pensées négatives. Méditer c’est donc utiliser certaines techniques de concentration et de relaxation afin de se concentrer sur soi et ainsi, faire taire son brouhaha intérieur. C’est une parenthèse dans notre quotidien stressant : c’est pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous… et ainsi apprendre à canaliser ses pensées, calmer l’esprit retrouver une sérénité intérieure.

Emmanuelle Jeanne, Professeur de Yoga, Lydia Dejugnac, Professeur de Yoga, et Agathe Jun Cendron, Guide de méditations chamaniques, Chamane et Energéticienne, vous accueilleront et vous proposeront trois ateliers simultanément vous offrant des techniques de méditations qu’elles enseignent lors de cours et ateliers toute l’année dans le golfe de Saint-Tropez, dans un cadre en pleine nature sous le chant des oiseaux lors d’une belle après-midi au jardin.

Emmanuelle Jeanne

Agathe Jun Cendron

Lydia Dejugnac

Les ateliers dureront chacun 45 minutes pour un temps de présentation, de pratique et d’échanges.

Un goûter et des boissons seront proposés au jardin entre les ateliers.

Cet évènement s’adresse à tous: aux enfants, aux parents, aux personnes âgées, aussi bien à toute personne qui se pose des questions et est intéressée sans avoir encore participé à un cours de Yoga ou de Méditation guidée qu’aux personnes habituées à méditer et qui souhaitent partager leur passion lors d’un événement dédié à cette thématique.

Les fonds récoltés lors de cette journée serviront pour des cours de Yoga et de méditation dans les écoles du golfe de Saint-Tropez pour la rentrée de l’année scolaire à partir de Septembre pour l’année 2020 – 2021.

Tarif: 20 euros. Inscription obligatoire auprès d’Emmanuelle06 43 12 87 13.

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Emmanuelle JEANNE Professeur de Yoga Narayani Yoga

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