Recette des cookies à l’américaine de Vanessa

Vendredi dernier Vanessa nous proposait: "Venez avec vos partenaires et vos enfants au Kundalini ce Vendredi à 17:30. C'est pour le jour 999 rempli de la lumière. Un thé et un cookie à l'américaine après." La séance fut excellente, notre groupe de yoginis en pleine forme, pleinement présentes pour se souvenir ce qu'il s'était pour elles [...]

Stage de Kundalini Yoga, 3 jours intensifs, avec Vanessa Blair

Stage de Kundalini pour transformer et améliorer sa vie! Le 7, 8 et 9 Octobre 2016 à Cogolin Avec Vanessa Blair Avez - vous un désir de changer votre carrière ou votre activité? Êtes - vous à la recherche de l'amour de votre vie? Avez - vous un soucis de santé ou un mal qui devient chronique? Avez [...]

Pratiquer son yoga avec bébé, une adaptation de nouvelle maman

Comment continuer à pratiquer le yoga quotidiennement avec l'arrivée de bébé dans sa vie? Telle est l'une des nouvelles situations à laquelle je m'adapte. Pour commencer, bébé vient de faire 9 mois de yoga dans mon ventre car j'ai pratiqué asanas, pranayama, savasana et méditations pendant toute ma grossesse, donc bébé a de bonnes bases. Il est recommandé à toute maman qui vient [...]

Qu’est-ce que c’est le yoga Kundalini?

**Kundalini veut dire littéralement, “la boucle d’un cheveu de Dieu” qui est une métaphore pour décrire poétiquement qu’ il s’agit de l’énergie et de la conscience divine qui est à l’intérieur de chacun de nous et qui nous permets de faire partie de l’ensemble de tous les êtres de l’univers.** L’énergie de Kundalini est représentée [...]

Yoga prénatal, venez pratiquer avec vos professeurs de yoga enceintes comme vous!

##Chaque Lundi à 11h00 et Vendredi à 14h30 , Vanessa ou Emmanuelle vous donne un cours de yoga prénatal à Cogolin sous notre serre de Yoga au cœur de la nature pour vous connecter avec votre bébé.## Enceintes de plusieurs mois, elles connaissent les bons exercices et méditations à faire, elles sont heureuses de vivre [...]

Formation de Vinyasa Flow avec Emmanuelle et Vanessa tous les mercredis, parce qu’avec 2 professeurs pour vous, c’est encore plus riche d’enseignements!

**Vous êtes de nombreux élèves à vouloir vous former à nos côtés pour devenir Professeurs de Yoga et cela fait partie des plus grandes aventures qui me soit offerte de vivre professionnellement depuis l'année dernière.** **C'est étape par étape que je développe deux formations, une en Hatha Yoga de préparation à la formation Sivananda, et [...]

Garder confiance et maîtrise à chaque nouvelle expérience

**"Confiance" et "maîtrise" sont deux qualités qui, entremêlées comme des lianes de vignes, vont bien ensemble pour vivre pleinement l'expérience d'une nouvelle aventure.** Lorsque l'on descend de l'avion, du train, du bus ou d'une voiture, une certaine dose de confiance et de contrôle se présente toujours à soi. C'est le sentiment d'avoir le contrôle puisque [...]

By | 2017-01-29T09:29:11+00:00 janvier 10th, 2016|actualité, bien-être, Vanessa Blair, yoga|Commentaires fermés sur Garder confiance et maîtrise à chaque nouvelle expérience

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