Hot Yoga à la serre

La chaleur revient à l'extérieur et ainsi sous la serre nous permettant de refaire des pratiques de Hot Yoga, de transpirer, comme en Yoga Bikram, toutes les toxines de son corps! Des sensations de détente et de régénération garanties sous la serre en pleine nature. Pensez à prendre votre bouteille d'eau et une serviette! Informations [...]

Détox en vacances chez vous! Body and Mind Detox in Saint-Tropez

Vous rêvez de vacances detox chez vous à Saint-Tropez? Vous rêvez de vacances détox pendant lesquelles vous faites du sport et de la méditation, mangez sainement et équilibré, vous vous enrichissez intellectuellement, faites des belles rencontres, vous vous faites masser tous les jours et vous déconnectez de votre portable et ordinateur? Nous pouvons vous faire [...]

Séverine Legal rejoint notre équipe pour nous proposer ses cours de Vinyasa Flow

C'est avec l'énergie de son parcours de danseuse classique, professeur de fitness et aujourd'hui professeur de Vinyassa Yoga formée à Goa en Inde, que Séverine donne ses cours en musique, sous la serre de Yoga pour du Power Yoga et sur la plateforme pour un yoga en mouvement à l'ombre de arbres. Entre Paris, Los [...]

Ateliers « Fluid Power Yoga » avec Simon Park, samedi 3 Octobre

Physiciens et sages s'accordent pour dire que la vie est un mouvement dynamique continu. De l'eau qui compose notre corps et lui procure sa fluidité jusqu'aux champs vibratoires sous-atomique mis en lumière par la science quantique, les vagues d'énergies en nous créent un mouvement permanent qui sont l'expression de la vie. Nous explorerons et ressentirons [...]

Style de vie 100% bien-être avec Pure Nature Yoga

**Être pleinement soi, rire, échanger, méditer, apprendre, se régaler, vivre en harmonie avec la nature, voici notre art de vivre et ce que nous souhaitons partager avec vous pour votre quotidien.** Guru santé, voici notre ordonnance: * **[Lydia](http://yoga-saint-tropez.com/pure-nature-yoga-fr/lydia-dejugnac/) une fois par semaine pour transpirer toutes les toxines de son corps,** apprendre des exercices de barre [...]

Yoga pour les enfants jeudi à 18h00 sur la plage de Port Grimaud

Cours pour les kids sur la plage de Port Grimaud jeudi 16 juillet à 18h avec Stéphanie, à coté du cours pour les parents donné par Emmanuelle. Pendant que les adultes et ados prendront leur cours, les enfants pourront eux aussi bénéficier des bienfaits du yoga à travers les jeux de Magic Yoga Kids, à [...]

Nouvelle tendance à Saint-Tropez cet été: le Lydiam à la serre de Yoga

##Vous voulez transpirer, sécher, tonifier le corps et perdre 2 kg par jour?## **Le cours de Lydia est le cours qu'il vous faut dans la semaine.** Mélange entre yoga Bikram, yoga et fitness, le Lydiam est super puissant pour fondre et retrouver sa silhouette idéale pour la plage et tous les jours. ##Sous la serre [...]

Barre au sol, méthode fitness Tracy Anderson et TRX

## Les cours en groupe de Lydia Dejugnac au jardin et en cours privés sont complémentaires au Yoga car elle offre un renforcement général du corps qui fait travailler des muscles profonds, développe différemment l’endurance physique et mentale, transforme le corps en silhouette élancée et tonique de danseur. **Je ne peux plus me passer de [...]

By | 2017-01-29T09:31:19+00:00 juin 29th, 2015|actualité, bien-être, fitness, stage, yoga|0 Comments

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