Les bienfaits du jardinage d’hiver

C'est l'occasion à la fois de se retrouver pour se parler entre amies, échanger sur nos méthodes d'enseignements et structure de nos cours et s'apporter des nouvelles idées, sur nos méditations, passer un moment ensemble en plein air et faire du bien à la nature en réalisant les tailles des branches des arbres pour qu'ils [...]

Les bienfaits du Yoga pour la préparation de ses examens

J'ai été très émue de recevoir ce message d'une de mes élèves régulières qui était extrêmement stressée ces derniers mois durant sa préparation et ses révisions de ses examens pour passer son Agrégation de Professeur d'Economie -Gestion. Ayant fait beaucoup de Yoga, de méditation, de pranayama et ayant fait ensemble une séance dédiée à la [...]

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