Détox en vacances chez vous! Body and Mind Detox in Saint-Tropez

Vous rêvez de vacances detox chez vous à Saint-Tropez? Vous rêvez de vacances détox pendant lesquelles vous faites du sport et de la méditation, mangez sainement et équilibré, vous vous enrichissez intellectuellement, faites des belles rencontres, vous vous faites masser tous les jours et vous déconnectez de votre portable et ordinateur? Nous pouvons vous faire [...]

PRATHYARA ET LA TECHNIQUE DE ANTAR MOUNA

Béatrice Bassi, Professeur d'Ashtanga Yoga qui enseigne chez Pure Nature Yoga et dans le golfe de Saint-Tropez, nous parle d'Antar Mouna, une technique pour atteindre ce calme total intérieur qui ressource: "Une bonne technique pour aboutir à Prathyara (la cinquième branche du yoga selon Patanjali et qui consiste en retirer nos sens vers l'intérieur) est, [...]

By | 2017-01-29T09:23:35+00:00 janvier 19th, 2017|actualité, Ashtanga, Beatrice Bassi, bien-être, yoga|0 Comments

L’importance du Tristhana dans l’Ashtanga Vinyasa Yoga

L’importance du Tristhana dans l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Article par Béatrice Bassi, Professeur d'Ashtanga Yoga italienne, qui écrit pour nous dans un français remarquable. L'Ashtanga Vinyasa Yoga part du mouvement du corps, dans lequel la synchronisation avec le souffle en est le point central, il a pour but de nous aider à calmer et focaliser notre [...]

By | 2017-01-29T09:23:46+00:00 décembre 2nd, 2016|actualité, ancrage, Ashtanga, bien-être, yoga|0 Comments

Yoga signifie “Union”, union du Corps, de l’Âme et de l’Esprit, pour le développement physique, spirituel et mental.

Article par Béatrice Bassi, Professeur d'Ashtanga Yoga. Les vrais buts sont de de pouvoir arriver à gérer les émotions, de vivre dans le présent et d'aboutir à une profonde connaissance de soi-même. On part donc du corps car c’est le seul qui est dans le présent, c'est à dire dans le “ici et maintenant”, mais [...]

By | 2017-01-29T09:24:00+00:00 octobre 27th, 2016|actualité, ancrage, Ashtanga, Cogolin, Saint-Tropez, yoga|0 Comments

La pratique Mysore

Découvrez la pratique Mysore avec Béatrice Bassi, Professeur d'Ashtanga Yoga. Qu'est ce que la pratique Mysore? Explications par Béatrice, votre Professeur d'Ashtanga chez Pure Nature Yoga: "La pratique de l’Ashtanga est composée d'une séquence préétablie de postures (asanas) enchaînées entre elles avec une respiration particulière (Ujjayi Pranayama) et elle est expliquée par le professeur, qui [...]

Cours privés dans le golfe de Saint-Tropez

Les professeurs de Pure Nature Yoga sont à votre disposition pour des cours particuliers adaptés au niveau de chacun: débutant, intermédiaire et avancé. Les personnes qui débutent le Yoga: Notre expérience de plusieurs années de l'enseignement de notre passion nous a formées pour initier au yoga de nombreuses personnes désireuses de commencer et d'introduire le [...]

Nouveau professeur dans notre équipe: Béatrice Bassi, professeur d’Ashtanga Yoga

##L'Ashtanga débarque à la serre avec Béatrice, arrivée tout droit de Milan. Après avoir travaillé de nombreuses années dans la mode à Milan, Béatrice a décidé de se former pour devenir professeur de Yoga Ashtanga car les cours collectifs au cœur de Milan après le travail ne suffisaient plus à combler sa pratique. **7 ans [...]

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