Nouvelle salle de Yoga pour cet hiver

Lydia et moi vous attendons pour nos cours de Yoga à Gassin dans une nouvelle salle chauffée pour continuer notre pratique cet hiver dans les meilleures conditions. Nous vous remercions pour votre venue aux cours, cela nous va droit au cœur à chaque fois et nous permet de poursuivre notre activité qui est notre passion. [...]

Un atelier pour terminer 2016 en sagesse et aborder 2017 en lumière.

Mercredi 21 Décembre, de 14h30 à 17h00, à Gassin, je vous propose un atelier de Hatha Vinyasa Yoga pour pratiquer une méditation spéciale de fin d'année, suivi d'un goûter ensemble. Inscription à l'avance, participation: 25 euros. Places limitées. Il s'agira pendant 1 heures 30 de faire une pratique de Yoga pour renforcer, clarifier, détendre le [...]

By | 2017-01-29T09:23:44+00:00 décembre 9th, 2016|actualité, ancrage, yoga|0 Comments

L’importance du Tristhana dans l’Ashtanga Vinyasa Yoga

L’importance du Tristhana dans l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Article par Béatrice Bassi, Professeur d'Ashtanga Yoga italienne, qui écrit pour nous dans un français remarquable. L'Ashtanga Vinyasa Yoga part du mouvement du corps, dans lequel la synchronisation avec le souffle en est le point central, il a pour but de nous aider à calmer et focaliser notre [...]

By | 2017-01-29T09:23:46+00:00 décembre 2nd, 2016|actualité, ancrage, Ashtanga, bien-être, yoga|0 Comments

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