La pratique Mysore
Découvrez la pratique Mysore avec Béatrice Bassi, Professeur d'Ashtanga Yoga. Qu'est ce que la pratique Mysore? Explications par Béatrice, votre Professeur d'Ashtanga chez Pure Nature Yoga: "La pratique de l’Ashtanga est composée d'une séquence préétablie de postures (asanas) enchaînées entre elles avec une respiration particulière (Ujjayi Pranayama) et elle est expliquée par le professeur, qui [...]